神奇的拍打拉筋

什麼是拍打？

拍打就是用手或拍打工具按自己可以接受的力度,重複拍打身體局部或全身，將身體内的病症（各種淤塞經絡的垃圾、毒素）顯現出来，再用被拍打激活的氣（能量）將病化解，令經絡暢通，從而達到自癒的效果。

我的病應該拍打什麼部位？

首先，請大家先忘記病名，無論任何病痛都可以先拍打通用部位。
通用部位即：雙肘關節、雙手,腋下,手背,雙膝關節,大腿,小腿,腳背

共八个部位。如果想療效快，建議各部位至少拍打15分鐘或以上，一小時以上療效最好。無時間就一天只拍一个部位。輪流拍打.

如果通用部位拍透了，即出痧幾輪後到達很難拍出痧，大力拍也不痛了，就可增拍整个頭部、大腿根、前胸後背，繼而拍打全身所有部位，寸膚不留，包括軀體部位。但因軀體内是內臟，所以不可大力拍打，要以輕拍為主，比如腰腎、脾胃等等。將全身反複拍透就叫地毯式轟炸。   

什麼是通用部位？

人一旦得病，就應該去搞清楚究竟是那些經絡不通。

人體一共有12條正經絡，加上任督二脈，共14条經絡。


萬病皆由這14条經絡不通而引起，無論是體内長了瘤，

或是失眠還是便秘，或情緒病的問題,

凡病皆離不開這14條經絡的淤塞.

當發現有問題時,通常是其中的多條經絡淤塞。


所以,將這14條經絡统统打通，岂不是什麼病都能治？


可惜人的時間有限，為提高療效，化繁為簡，


我們就專門找四個“通用部位”，來埋首,


這四個通用部位就是 —— 雙肘關節（正反兩面）、

雙膝關節（前後左右）、雙手（正反兩面）、

雙脚（上下左右），共八個部位。

它們基本覆蓋了全身12條正經和任督二脈，


如果没時間拍打全身，可重點拍打通用部位和頭部。

拍打拉筋與能量醫學

人生病和衰老的過程,都是因為"人體能量"不足、能量通道不通即經絡淤塞的結果。拍打拉筋無論在局部還是在全身，都直接導致自身產生能量。比如拍打局部，局部就產生熱，拍打全身，則全身產生熱能；拉筋亦然，全身發熱。拍打拉筋的痛與熱能相關，越痛產生熱能越快。我們常常看到拉筋者雖然躺着不動，但很快就因為痛而汗流夾背。因為能量上升(升陽)，逢淤便化，淤塞的能量通道，也就是淤塞的經絡會被迅速疏通，氣到達該去的地方，病就自然化解。

能量從何而來？通過拍打拉筋燃燒身體内的垃圾、毒素、病體:如癌症、腫瘤、寒濕等等，拍打時能量帶動氣,活血化瘀，燃燒了病體、毒素，更可以瘦身，排毒。

升陽是很重要的

人從生到死的走勢是因為陰氣上升而陽氣下降，所以人才不斷衰老、生病.
古語有云:陽氣不足.. 陽氣不足..就表示要往陰間去了......

而拍打拉筋的本質是令人升陽降陰，陽氣上升自然有力量去解病毒，抗衰老。

拍打營中,很多情緒病患者,大多身體非常寒濕.幾乎沒什麼陽氣.所以常常想不開
拍打到情勢區域 會失控大哭 我們稱之為"氣沖病灶"

有一次睇JAN JAN的facebook直播  主題是講"迷失的靈魂"

內文jan jan有提到 人在靈性方面也要升陽 才可以不再迷失

 拍打有什麼注意事項與禁忌

1

拍打時應避風寒

拍打時不可用風扇或冷氣直吹，以免寒風之邪通過開放的毛孔進入體内，引起新病。如一定要開冷氣不可，必需用最小風力，室温在26度以上。

2

拍打前後如何喝水

按照中醫理論：不渴不飲，飲必熱飲。拍打時如果不渴就不必飲水。如果渴，就適當地飲用薑棗茶（生薑拍碎、切丝、切片均可，加上十幾粒红棗煲20-30分鐘，飲用時可加入適量红糖）。薑棗茶對氣血虛弱者在拍打中補氣血很重要。也可飲热水，但不能喝凍水，早晨喝凍水是大忌，因為早晨是陽氣上升之際，喝凍水滅心火。

3

拍打後洗浴,洗手

如果在天氣凉、出汗不多時，最好當天不要洗澡，因为拍打拉筋後氣血正在體内自動加强循環調節，外界最好不加干預，而且這時毛孔張開，容易被寒濕入侵。如果一定要沖，起碼要在兩小時後淋浴或洗手，切忌用凍水，少用化学沖涼液。

4

拍打出痧後應繼續拍打，讓痧出透，直到把痧拍消失，療效更好。

但這通常需要較長時間，約需一小時一個部位。拍打會在被拍處聚集更多的氣血，加速該處的氣血循環，有利于排毒。停止拍打後不用做特別護理，過幾日便會自然退痧。年輕人、健康人的痧消失得較快，而老年人、重病患者的痧消失較慢，有的長達數周、數月。出痧後可拍其它部位，等痧消失了再從拍該部位。

5

拍出痧後繼續拍，痧就消失

拍出痧後繼續拍，痧就消失了，証明血管未破，而是血管内的毒物被拍打產生的氣化解，再通過毛孔和排出去了。流汗、流淚、流涕、大小便、毛孔呼吸等現象都说明身体在排毒。

6

拍打過程中出現的红腫和黑痧等現象

拍打過程中出現的红腫和黑痧等現象看上去恐怖，比如有的腳腫到鞋都穿不上。情緒有問題或吃好多藥的人身上會拍出白色粉末.這都是好事，是氣冲病灶，是身體自愈力在自我排毒，因此這時最好不要停止拍打，即使萬一拍破皮出血也不必驚慌，可繼續拍一會兒，適當地排出毒血、毒液，再慢慢移到附近部位拍打。有人以為痧是皮下出血，这是誤解。出痧嚴重者用醫療儀器檢查過，主要血管并未破壞，而健康身體部位不會拍出痧，更不會拍出血；拍出痧和血正是自愈力的表现，所謂不破不立，就是此意。

拍打禁忌

1、容易出血的疾病不可用拍打，如血友病、過敏性紫癜等禁。

                           

2、皮膚外傷或皮膚有明顯液滲、潰爛者禁。

                           

3、急性創傷、流血、嚴重感染部位、新發生的骨折處禁。
肌肉及軟組織損傷則可以拍患處及其周圍，只是比較痛，但自愈效果更好。

                           

4、視網膜脱落患者不可拍打眼睛。

如何用手和工具拍打？

1

拍打多用實掌，偶爾也用空掌。實掌拍打刺激大，效果更明顯。

2

為了減輕痛感，有時也可用空掌。空掌是將大拇指與其他四指并攏，
形成一个很淺的空心，其余手指依然平坦，所以基本上還是實掌。

3

如需加强對某些局部的刺激，可用手背拍打，
以并排的手指背面指關節為主，
因骨關節突出，比手掌更硬，所以拍打刺激更大。

4

有些部位可用拳頭拍打，如腹部、臀部、大腿等肥厚之處，
或手掌不易深入之處，如腋窩、大腿根。
大腿根也可用手做刀状（手刀）砍。為了加强穿透力或減小拍打聲音，
也可用拳頭和拍打棒拍打。

5

大面積拍打時，整個手掌和手指部分應全部用上，
比如拍打臀部、腹部、大腿、肘窩、膝蓋。
被拍打的部位面積不大，可以手指部分為主拍，
拍時腕關節放鬆,用巧勁把氣拍打入體內。

6

對自己用手拍不到或者用手拍力度不够的部位，比如後背、
後腿等可用工具拍打，如拍打棒、木棒、其他拍打工具。
其中專門設計的拍打棒柔韧度更適合接觸人體，
其邊角可用于拍打身體凹凸處。


資料轉載自拍打拉筋官方網站